Caixinha Allps Lanches

Oie amores, voltei para mostrar essa caixinha que recebi da Allps Alimentos

Que tal receber em casa alimentos selecionados de acordo com sua dieta e objetivos?

Dicas de como manter o peso no Outono-inverno

Oie amores, voltei com valiosas dicas da coach Adriane Ferretti.

O Outono/Inverno chegou, e junto vem aquela vontade de ficar em casa debaixo das
cobertas e comer todas as delícias que esta estação sugere. A diminuição na
prática de exercícios físicos, combinada com o aumento da ingestão calórica, e
a falta de ingestão de água pode colocar a perder todo seu esforço para
emagrecer. 

Saúde, 5 chás que você precisa incluir no seu dia a dia

Oie amores, voltei com mais uma super dica.

Conheça os benefícios dos mais diversos chás para a saúde

Após a alegria da maternidade, como voltar a rotina da vida saudável?!

Após a chegada do nosso bebe, a alegria invade as nossas vidas e de toda nossa família...